Odabir podne obloge za fitnes centre je pola zdravlja!
Sport i rekreacija predstavljaju dobar i zdrav naÄin za provoÄenje slobodnog vremena. Obzirom na mnogobrojne poslovne, porodiÄne i razne druge obaveze koje moramo da obavljamo svakodnevno, slobodno vreme je, nažalost, veoma redak i vredan resurs. Upravo zato je jako važno, onda kada uspemo da izdvojimo trenutke za sebe, da ih provedemo rastereÄeno i u opuÅ”tanju. Svi Äemo se složiti da vožnja bicikla ili vežbanje u prirodi nemaju zamenu zbog boravka na svežem vazduhu i umirujuÄeg uticaja ovakve sredine na Äoveka. To je, nažalost, u jesenjem i zimskom periodu praktiÄno nemoguÄe, te se moramo okrenuti alternativama u zatvorenom, kakve su teretane i fitnes centri. Svakoj osobi koja se bavi vežbanjem, bilo profesionalno bilo rekreativno, kao osnovni uslov potreban je adekvatan prostor u kome se nesmetano može baviti fiziÄkom aktivnoÅ”Äu. To znaÄi da je potrebno da prostor bude dovoljno velike povrÅ”ine, da ima funkcionalan sistem ventilacije (buduÄi da se tokom treninga odaje mnogo telesne toplote koja onda isparava u prostoriju i Äini je zaguÅ”ljivom), funkcionalne sprave i tegove i Å”to je izuzetno važno, odgovarajuÄu podnu oblogu.
Kada doÄe vreme za odabir podloge za fitnes centar, Äesto se deÅ”ava da se ne uspe sagledati iz prve ruke koje sve osobine ta podloga treba da ima. Ono Å”to svaki vlasnik jednog ovakvog objekta percipira kao važno, je u najveÄem broju sluÄajeva cena na prvom mestu, pa izgled, odnosno uklopivost poda u prostor po boji i teksturi, i na kraju, jednostavnost održavanja. Ako se izuzme cena, mora se primetiti oÄigledno, a to je da se, bez namere omalovažavanja estetskog momenta i ÄiÅ”Äenja (koje je pogotovo na jednom ovakvom mestu svakodnevna obaveza), u prvi plan stavljaju periferni faktori, Å”to je najverovatnije, logiÄna posledica kada se stvari ne posmatraju iz ugla krajnjeg korisnika. Äak iako i sam vlasnik teretane dolazi iz sveta fitnesa ili bodibildinga, mora se uputiti kritika da Äe gotovo po pravilu izbor poda biti napravljen po prethodno istaknutom principu, uprkos poznavanju problematike.
Najvažniji kriterijumi koje mora da zadovolji podna obloga adekvatna za bodibilding, fitnes, aerobik i sliÄno, jesu bezbednost vežbaÄa i funkcionalnost. Prevedeno na osobine podova ā protivkliznost, otpornost na optereÄenje, elastiÄnost i istovremeno dobra apsorpcija udaraca. Tek onda, po opadajuÄem nizu, na red dolaze antibakterijsko svojstvo (koje bi moralo da ima primat nad lakoÄom održavanja), pitanje ÄiÅ”Äenja i održavanja, pa izgled i cena.
Stav da visokokvalitetna podloga za fitnes nužno mnogo koÅ”ta je pogreÅ”an. DoduÅ”e, mora se priznati da ima svoje utemeljenje u Äinjenici da su pre deset, petnaest godina sportski podovi ipak bili novina, koju, uzevÅ”i u obzir i veoma visoke cene sprava za vežbanje i ruÄnih tegova (a to su stavke bez kojih se nikako ne može), mnogi nisu mogli da priuÅ”te. Zato je, kada se svedu raÄuni, u izboru izmeÄu opreme za rad i odgovarajuÄeg poda, bitku svaki put gubio pod.
Deo teksta preuzet sa sajta: www.podovi.org. ViÅ”e proÄitajte na sledeÄem LINKU.